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夏季空调感冒常按这些穴位

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当我们坐在凉爽的空调房里的时候,很多人也就埋下了感冒的症状,由于室外温度高与室内温度形成强烈反差,因此感冒的几率会大大增加。乍冷乍热之间,人们很容易患“寒包火”型感冒。

首先身体由于遭受“寒气”的侵袭,引起重感冒,有的还伴有高热。高热如果退却后,由于体内的“火”与外部的寒气交织在一起,还会引起咳嗽,食欲差,迁延不愈。对于“寒包火”型感冒,中医的刮痧疗法比较适合对症治疗。

夏季空调感冒常按这些穴位

具体方法如下:从风池穴开始,沿着颈椎刮痧至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻进行刮痧。可以事先在这些穴位上涂抹一些风油精。

定喘穴位于背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。刮定喘穴可止咳平喘,通宣理肺,对支气管哮喘,百日咳都有一定功效。

大椎穴位于第七颈椎下面的凹陷处,为督脉本经穴,又为“诸阳之会”,所以在临床上应用甚广。艾灸或刮刮大椎穴的主要作用是祛风通窍、理气止痛,能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。迎香穴主要功用是祛风通窍,理气止痛。

鼻塞时按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。太阳穴为“经外奇穴”,位于由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴。

刮太阳穴能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑,对缓解感冒引起的头痛、头晕效果较佳。

另外对空调导致的感冒要配合先发汗,想办法来驱走身体表面的风寒,比如喝一点姜水,然后进行泡汤热浴或者盖被子发汗,在出汗以后,再开始清内热的治疗。一般来说,空调导致的感冒出汗时间不宜长,但是一定要有汗发出来。在出了一身的透汗以后,会觉得身体舒适了许多。

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